nba比分最高的一场比赛
香菇是香菇非常珍贵的食材,吃过香菇的菠菜人都知道,吃起来具有非常香的鸡蛋味道,而且香菇的香菇营养非常丰富,比如含有丰富的菠菜b族维生素,另外还有丰富的鸡蛋nba比分最高的一场比赛铁和钾元素,那些出现缺铁性贫血的香菇人,平时就不妨多吃一些香菇,菠菜另外吃香菇还具有增强食欲的鸡蛋功效,今天为大家推荐香菇菠菜鸡蛋汤,香菇这道汤的菠菜做法如下。
香菇菠菜鸡蛋汤的做法:
材料
香菇四个、菠菜四棵、香菇鸡蛋一个、菠菜五香粉、鸡蛋食盐、食醋(调料可自行换)
做法
1.香菇切片,菠菜洗净,鸡蛋打匀
2.直接把热水倒入锅中(直接放热水省时),劲爆扣篮视频水沸后,放入调味料搅拌均匀,之后,放入切好的香菇
3.再次水沸,放入搅拌均匀的鸡蛋,迅速用勺子搅拌,不要鸡蛋煮的结块
4.最后放入菠菜,因为菠菜好熟,煮一会即可熄火
5.盛入碗中,勇士超远三分绝杀雷霆开吃
香菇洗干净切成片,胡萝卜洗干净去掉皮切成丁,菠菜洗干净切成段。
鸡蛋打到碗里,打蛋器打散,可以适当加入适量的盐。
锅中烧油,油热后,下入胡萝卜丁,和香菇片,炒到香菇变软。
锅中加入适量的清水,烧开,有白色浮沫漂浮就撇去。
大火烧开后,下入菠菜段。
在煮开的时候,在沸腾的地方把刚刚打散的鸡蛋到进去。
在加入适量的盐,鸡精,和香油搅拌均匀,就出锅,完成。
香菇鸡蛋汤
材料
原料:鲜香菇10颗,鸡蛋2个
配料:盐、黑胡椒粉、油酌量
做法
1、将鲜香菇洗净,切约半厘米厚的片。
2、起油锅,把打好的鸡蛋煎成略黄的蛋块。
3、烧开水,把鲜菇片放如水中滚熟,可稍微久一点。
4、放进鸡蛋块,让蛋块充分吸取汤汁
5、适当撒入黑胡椒粉和盐,稍煮一会即可。
小诀窍
PS:没鲜香菇,发好的干香菇也行。
煮鲜香菇的过程中,水里有泡沫,可捞出去掉。
汤里可以根据个人爱好放入鸡精、肉丝、香菜、葱花等,就是基本不放,原味。
(责任编辑:热点)
-
日常饮食并不是填饱肚子那么简单,也需要我们做好搭配,并且结合自己的身体状况去选择,这样才能把食物的营养和功效全部的展现好,那么哪些人不适合吃牛肋条肉呢,下面一起了解一下。副作用无副作用禁忌人群感染性疾 ...[详细]
-
我国自古就有日出而作,日落而息的习惯。由于每天的亥时是一天中最合适摄生的时刻段,人们现已入眠或许准备入眠。然而,现如今的人们这个时刻才刚开始夜生活。不过经过研究发现这段时刻最不该做这几件事,你可能全中 ...[详细]
-
身体健康离不开好的睡觉,而在咱们的一生当中,有适当长的一段时刻也都晨睡觉中度过的,所以说睡觉也是有必定的摄生效果的,不过摄生保健只睡觉还不可,睡醒后的一些细节上的举止行为更有利健康。那么,晨起如何摄生 ...[详细]
-
1.姜柄瓜姜柄瓜是一种瓜类蔬菜,它是云南地区的特有植物,含有多种维生素和果胶,进入人体今后能够让人体内的细菌与毒素吸附在它的表面上,能让它们随大便排出体外,能起到超卓的排毒清肠作用;含有必定数量的微量 ...[详细]
-
罗马诺:佩德罗已经飞往美国完成正式签约手续,他可以出战世俱杯
体育6月30日讯 据知名记者罗马诺报道,巴西前锋若奥·佩德罗已经飞往美国,以便正式完成转会切尔西的签约手续。罗马诺在社媒中写道,“若奥·佩德罗和他的经纪人正在前往美国,进行最后的体检,体检通过后将签署 ...[详细]
-
每天做好这五个特区的保健,能够促进推陈出新、排毒清体,从而达到强身健体、抗衰老的效果。具体跟北京按摩一起来看看吧!特区一:腹脐摄生关键词:消除腹部脂肪,防治便秘。腹脐部是摄生专家很注重的保健“要塞”, ...[详细]
-
许多人没有自傲的原因很大或许就是因为身体上某个方面存在着缺陷,因此通过健身之后你的身段就会得到明显的改善。你的决心就会大大的前进,无论做什么工作都决心满满,成功的几率也就会前进许多。1.肌肉量增加假如 ...[详细]
-
1、男人春分怎么保健摄生之睡觉须知在春季的男性健康摄生,关于睡觉的要求也是很高的,许多人不时的呈现失眠的现象,或者是多梦,或者是晚睡等等,这些都将会影响男性健康的,所以关于睡觉的状况咱们就要引起重视, ...[详细]
-
很多人喜欢吃淡菜,但人们会发现清洗淡菜比较困难,这是没有掌握技巧的原因,任何事情都是这样,当你掌握技巧后会发现没有那么难了,所以下面把方法介绍给大家。1、用刷子或者纱布,比如牙刷或者是用来洗锅的刷子用 ...[详细]
-
假如你一运动就汗水狂飙,并没有什么难为情。练习时出汗是一种天然的生理现象,它标明你的练习正在发作效果。有些人之所以讨厌出汗,是因为汗水会打湿内衣和练习服,不及时清洗或清洗方法不妥就会留下汗渍。其实,精 ...[详细]